面对学生压力怎么让焦虑不再压垮自己 面对学生压力，怎么让焦虑不再压垮自己？压力像影子，总是悄悄跟在身后。它可能藏在试卷的空白处，躲在未完成的作业里，甚至躲在某个眼神的交汇中。当心跳突然加快，呼吸变得急促，仿佛整个世界都在收紧，这种感受谁都会经历。但焦虑不是敌人，它只是提醒我们：此刻的疲惫需要被看见，被理解，被温柔对待。学会和焦虑对话，...
