中学生焦虑怎么治疗从改变思维开始 你有没有发现，当考试成绩不如预期时心跳会突然加快？当站在讲台前准备发言时手心沁出的汗水？这些细小却真实的瞬间，构成了中学生群体中最常见的心理困境。焦虑就像一场看不见的风暴，在教室、家庭、社交场合间悄然蔓延，让本该充满活力的青春蒙上一层灰蒙蒙的雾气。这种情绪往往源于对未来的过度想象。当同桌的笔记被老师...
