孩子焦虑到强迫自己试试这些放松方式 孩子焦虑到强迫自己？试试这些放松方式当孩子面对即将到来的考试时，他们的手指会不自觉地蜷缩成拳头，呼吸变得急促而浅薄。这种身体反应往往预示着内心的不安，就像暴风雨前的乌云，悄无声息地聚集。成年人可能会通过深呼吸缓解紧张，但孩子们的神经系...
