别让负面情绪影响生活这些方法真管用 深夜加班时，窗外的霓虹灯在玻璃上投下斑驳的影子，你突然发现自己的心跳比键盘敲击声还要急促。这种时刻，负面情绪就像不请自来的客人，悄无声息地占据了你的思绪。它们可能从一句无心的玩笑开始，或从某个未完成的计划蔓延，最终在你疲惫的神经里生根发芽。但别让这些情绪成为生活的主宰，它们不过是暂时的迷雾，而你手中...
