犯太岁别压抑试着接纳情绪波动 当生活突然像被掀翻的棋局，我们总习惯用沉默来掩盖内心的波澜。有人把这种状态称为"犯太岁"，仿佛命运在某个特定时刻施加了无形的枷锁，但其实这更像是一场与自我情绪的博弈。我们总想用理性去驯服那些突如其来的焦虑、愤怒或悲伤，却忘了情绪本身...
