社交恐惧怎么缓解她的心路历程 在某个寻常的午后，她站在咖啡馆的玻璃窗前，看着外面熙熙攘攘的人群，手指无意识地摩挲着杯沿。那一刻，空气仿佛凝固，心跳声在耳膜上敲出密集的鼓点。她突然意识到，自己已经很久没有主动与陌生人交谈，那些曾经在教室里高举的手、在派对上张开的嘴，像被无形的锁链禁锢在记忆深处。社交恐惧并非突然降临的诅咒，而是像藤...
