别让焦虑打败你高中生必学的调节方式 在青春的迷雾中，焦虑如同不期而遇的暴雨，常常打乱我们原本平静的心绪。它可能在深夜的书桌前悄然降临，也可能在考试前的教室里突然爆发。那些翻涌的情绪像是无形的枷锁，让人喘不过气来。但请记住，焦虑并非不可战胜的敌人，它只是生活赠予我们的一个需要解开的结。当压力像潮水般袭来时，不妨尝试用更温柔的方式与它共处...
