考前怎么突然失眠你的大脑正在经历什么 你是否经历过这样的时刻？明明躺在床上，却像被无形的手扼住喉咙，翻来覆去直到天明。这种突如其来的失眠，往往在考试前夜悄然而至，仿佛大脑在某个瞬间突然启动了自我保护模式。当压力像潮水般涌来时，我们的神经系统会做出怎样的反应？那些辗转反侧的夜晚，或许正是大脑在无声地提醒我们：它正在经历一场精密的自我调节。...
