高中生如何摆脱上学焦虑从改变思维开始 清晨的阳光穿过窗帘缝隙，落在书桌上时带着些许犹豫。你盯着空白的试卷，手指无意识地摩挲着笔杆，那种熟悉的紧张感像藤蔓般缠绕着思绪。上学焦虑并非简单的怯场，它更像是内心深处未被察觉的风暴，需要我们用更温柔的方式去理解、去驯服。当清晨的闹钟响起时，大脑往往还未完全苏醒。那些关于"考不好怎么办""被老师批评...
