如何教会孩子用呼吸平复焦虑 当孩子的情绪像风一样自由奔涌时，父母常常会陷入手足无措的慌乱。这种时候，或许我们可以换个角度，把呼吸变成一盏温柔的灯。就像海浪拍打礁石时，深呼吸练习能成为孩子内心的锚点，让那些翻涌的焦虑逐渐沉淀。在幼...
