考试焦虑别慌这些小技巧帮你缓解孩子压力 考试焦虑像一场突如其来的暴风雨，孩子可能在考场外手心冒汗，心跳加速，甚至觉得呼吸都变得困难。这种情绪并非软弱的表现，而是大脑在面对未知挑战时的自然反应。当孩子站在书桌前翻看笔记，额头渗出细密的汗珠，他们需要的不是催促，而是理解。家长可以试着蹲下身，用孩子能听懂的语言说："你看，紧张就像一只小兔子，它...
