学习焦虑影响成绩怎么办科学应对方式 学习焦虑就像一颗紧绷的琴弦，总在关键时刻发出不和谐的颤音。它并非简单的紧张情绪，而是像隐形的锁链，悄悄缠绕着学生的思维与行动。当考试临近时，有些人会陷入反复的自我质疑，仿佛每道题都藏着无法解开的谜题；也有人会在课堂上突然失焦，明明听懂了知识点，却像被按了暂停键般愣神。这种状态会像潮水般反复涌来，最终...
