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高中生强迫症怎么缓解学会与焦虑共处

高中生强迫症怎么缓解学会与焦虑共处

高中生的强迫行为常常像一场无声的风暴,悄然侵蚀着他们的日常。那些反复检查的笔迹、不断整理的书桌、对完美结果的执着,背后藏着的不只是对细节的关注,更可能是内心深处的焦虑在借由某种仪式感寻求慰藉。这种状态并非完全病态,它往往源于对不确定性的恐惧,或是对自我价值的过度审视。当生活节奏被学业压力、社交期待...
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