写作业时心跳加速学着用呼吸平复情绪 写作业时心跳加速，仿佛有一只无形的手攥紧了胸口，呼吸变得急促而浅薄。这种身体反应并非偶然，它像一场无声的风暴，悄然席卷着我们的日常。当笔尖在纸上划出第十三道痕迹，手指开始不受控制地颤抖，大脑却像被塞进了一个紧闭的盒子，思绪被困在...
