学生紧张焦虑别硬扛温柔化解方式 当考试临近，心跳加速，手心出汗，这些反应并非敌人，而是身体在提醒你：你正在经历一场重要的挑战。就像被风吹乱的头发需要整理，被雨淋湿的鞋子需要擦干，焦虑也像这样一种自然的信号，它不是需要被消灭的怪兽，而是需要被温柔对待的访客。许多学生习惯用"坚强"来掩盖不安，却不知这...
