别让社交恐惧困住你女生如何突破自我 你是否曾在人潮涌动的咖啡馆里，攥着手机的手指微微发颤？是否在朋友聚会时，总习惯性地缩在角落，像一只被惊扰的蝴蝶般瑟缩？社交恐惧就像一张看不见的网，悄然困住了我们想要靠近世界的脚步。但请相信，这种困局并非牢不可破，它只是暂时的茧，等待破茧成蝶的契机。那些深夜里反复斟酌的对话，那些在电梯里心跳加速的瞬间...
