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作业堆成山学生怎么应对焦虑感

作业堆成山学生怎么应对焦虑感

作业堆积成山时,那种被压得喘不过气的感觉像潮水般涌来。清晨睁眼第一件事是翻看未完成的作业清单,深夜台灯下摊开的笔记本上写满密密麻麻的字迹,手指在键盘上敲击的节奏仿佛被焦虑的鼓点取代。每个学生都曾经历过这样的时刻,但面对同样的困境,有人能化压力为动力,有人却在自我怀疑中陷入漩涡。这背后藏着怎样的心理密...
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