孩子高三高考前失眠该怎么疏导 各位高三的宝子们！你们有没有试过凌晨三点瞪着天花板，听着秒针在黑暗里“哒哒哒”响得人脑袋疼？这可不是啥科幻电影情节，而是好多高三党天天都得经历的事儿啊！失眠都成高考倒计时的“背景音”了，咱可不能再把焦虑无限放大，得找个温柔点的法子来解决这事儿。【认知重启】咱得把“失眠=失败”这个等式给撕得粉碎，重新...
