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高三生学习焦虑怎么心理疏导

高三生学习焦虑怎么心理疏导

各位高三的宝子们!你们知道吗,高三就像一场超级刺激的冒险,而学习焦虑就像时不时冒出来的小怪兽。今天咱就来唠唠怎么在这“风暴眼”里找到平衡。先说说焦虑长啥样。深夜在台灯下,试卷堆得像小山一样,手指不自觉地摸着笔杆,这就是好多高三生的日常画面。焦虑就像一只看不见的手,掐着你的呼吸,让你的心跳跟倒计时同步...
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