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高中学生高考前失眠如何心理开导

高中学生高考前失眠如何心理开导

在高考前夕,许多高中生面临着巨大的心理压力。由于对未来的焦虑、对成绩的渴望以及来自家庭和社会的期望,这些学生常常夜不能寐,失眠成了普遍现象。当望着天花板辗转反侧时,这些青少年的内心充满了惶恐和不安。失眠不仅仅是生理上的问题,更是心理健康的一个重要体现,背后...
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