高三生焦虑失眠该怎么疏导 高三生在面对学习压力和人生重大选择时，常常感到无法承受的焦虑和失眠。这种情绪的产生，源自于对未来的不确定性、对成绩的恐惧、甚至是对自我能力的怀疑。每当夜幕降临，房间里静谧无声时，心中的负担却如潮水般涌来，逐渐淹没了理智，令人窒息。在这个关键时期，许多高三生发现自己无法平静入睡。脑海中不断回放着试卷上...
