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在现代社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是对于青少年而言，手机更是打开了通向新世界的大门。然而，当孩子对手机的依赖变得强烈，甚至影响到生活和学习时，家长和孩子都可能感到无助与困惑。如何帮助...