如何用游戏帮孩子释放压力
当清晨的阳光透过窗帘缝隙洒在书桌上，孩子们蜷缩在椅子上，手指无意识地敲打着桌面，眼神游离在课本与窗外之间。这种状态像极了深海鱼在高压环境下会本能地浮出水面透气，而游戏正是他们寻找呼吸的通道。不是所有压力都适...
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男孩九岁不听话应该怎么办
九岁是孩子成长的关键期，这个阶段的男孩常常像一颗正在发芽的小树，既渴望独立又容易摇摆不定。很多家长会发现，从前乖巧的孩子突然开始顶嘴、拖延作业、甚至对父母的建议置若罔闻，这种变化让原本和谐的家庭关系变得紧张。其实，这背后藏着孩子的成长密码，需要家长用更柔软的方式去理解和引导。有一次，一位妈妈告诉我，...
孩子转学会对孩子有影响吗
孩子转学会对孩子有影响吗？这个问题像一根细针，轻轻扎进每个家长的心里。我们总以为转学是孩子成长的必经之路，却常常忽略了那些藏在背后的情绪波动。就像去年遇到的小明，他随父母搬到新城市，刚进教室就因为方言不熟被同学嘲笑，连续两周的数学作业本上写满"不会"，成绩从班级前十跌到倒数。家长发现孩子变得沉默...
给孩子辅导作业控制不住自己的情绪
深夜的台灯下，家长和孩子往往陷入一场无声的战争。当孩子把作业本卷成筒状，把橡皮捏得变形，把铅笔折成两截，许多父母会突然失控——吼声震碎了房间的寂静，眼泪打湿了书桌的台面。这种场景在无数家庭中重复上演，却很少...
老师说孩子注意力不集中家长怎么回
老师说孩子注意力不集中，家长的第一反应往往是焦虑。他们可能会反复追问："是不是我家孩子有病？""是不是该吃药？"但真正的问题，或许藏在更日常的细节里。就像小明妈妈发现，孩子上课总盯着窗外发呆，回家却能专注地拼装乐高一小时。这种反差...
孩子读初中怎么选学校
孩子读初中怎么选学校作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长在送孩子上初中时，都会遇到一个难题：选哪所学校？他们像在挑选一件衣服，既要合身又要好看，但孩子成长的每一步都比想象中更复杂。第一，别只盯着分数，看孩子是否适应李阿姨的儿子小宇小学时成绩优异，但升入初中后，因为分班不公，被分到一个竞争激烈的班级...
缺父爱的女孩子性格缺陷
我记得一位母亲曾这样描述她的女儿：从小到大，父亲几乎从未出现在她的生活中，工作繁忙、常年出差，甚至孩子生病时也总是母亲独自照顾。如今女儿十六岁，性格孤僻到连同班同学都很少交流，每次考试成绩下滑就会躲在房间里发脾气，甚至对母亲说"你根本不懂我"。这样的案例在咨询室里并不罕见，很多...
和孩子沟通的八大技巧
和孩子沟通的八大技巧第一，学会在倾听时保持耐心。很多家长习惯性地打断孩子的话，比如孩子刚说“今天在学校被同学笑话了”，家长立刻问“你是不是又没写作业？”这样会让孩子觉得自己的情绪不被重视。试着把手机放一边，用眼神和语气传递“我在听”的信号...
怎样开导离家出走的孩子
当孩子突然离家出走，很多父母的第一反应是惊慌、愤怒，甚至自责。可你有没有想过，这可能是孩子内心积压的情绪在寻找出口？去年冬天，一位母亲找到我时，手里还攥着女儿留下的校服，她说：“她只带了两件衣服就跑了，我是不是哪里做得不好？”那一刻，我看到她眼里的泪水，也明白她需要的不是指责，而是理解。孩子离家的那...
小孩子经常看手机的危害
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地描述孩子沉迷手机的现象。一位妈妈曾告诉我，她七岁的儿子每天放学后都要抱着平板看动画片，直到晚上十点才肯睡觉。医生检查后发现孩子近视度数已经飙升到400度，而更让她心痛的是...
