各位家有考生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊考场上的那些事儿,就像坐过山车一样刺激!我先给你们讲个事儿哈,有个叫小林的孩子,他攥着准考证,手指都泛白了,嘴里还念叨着“妈妈,我的笔好像在发抖”,考场走廊那晃悠的白炽灯照在他脸上,那画面,简直就是无数中考生的真实写照啊!这些孩子明明模拟...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《当孩子的情绪坐上过山车》这事儿。你知道吗,清晨阳光刚照到窗台,五岁的朵朵“哐当”一下就把牛奶杯摔地上了。半小时前她还为新裙子高兴得不行呢,这会儿就跟动画片被按了暂停键似的。这场景...
各位高三学生的家长和老师们,你们好哇!你们知道吗,高考就像一座超级大的“怪兽山”,横在高三学生面前,学习压力那简直就跟牛皮糖似的,紧紧黏着他们不放。我呢,作为心理咨询专家,就觉得帮这些孩子缓解压力、调整心态,那是必须得做的事儿!下面我就给大家说说,咋有效开导高三学生,让他们轻松自信地去迎接高考。首先...
各位初中生家长们,你们好哇!你知道吗,现在初中孩子压力那叫一个大,感觉都快被压力大山给压得喘不过气啦!别慌,今天就给大家分享5把“情绪解压阀”,让孩子的压力通通退退退!第一招,先当“情绪垃圾桶”,再当“解题教练”。孩子跟你说“月考又砸锅了”,你可别一上来就说“别焦虑”。你得蹲下来,跟孩子眼睛平视,然...
各位家人们!今天咱来唠唠初中学生自卑这事儿。咱都知道,初中阶段那可是身心发展的“快车道”,好多学生在这时候就容易产生自卑心理。自卑就跟那乌云似的,一下子就把他们心里那灿烂阳光给遮住了,学习和生活都受影响。那咱心理咨询师该咋帮这些自卑的初中学生呢?首先啊,咱得让他们打开心扉,搭建信任的桥梁...
各位高三学生家长和老师们!你们有没有遇到过这种情况,孩子到了高三这个关键时期,不好好冲刺,反而沉迷游戏无法自拔,这可把咱们愁坏了。那今天咱就来唠唠,面对这种情况,该咋辅导。首先,得搞清楚他们为啥这么沉迷游戏。你知道吗,有些孩子是因为高三压力实在太大了。每天作业堆成山,考试像打仗,感觉都快被压得喘不过...
各位高三的宝子们!咱都知道高三就跟一场没硝烟的战争似的,每个同学都为了梦想那是拼了老命。可这学习压力大得呀,就像孙悟空头上的紧箍咒,勒得人都快喘不上气啦!那到底咋帮咱高三同学疏导这压力呢?首先呢,得合理安排时间,张弛有度。好多同...
各位高三党们!今天咱来聊聊高三生情感压抑这事儿,这就像是一场得温柔拆解的“青春密码”!一、当青春按下静音键教室里那翻书声此起彼伏的,总有一些低头写作业的同学,就像被按了静音键一样。他们可不是在装酷,而是被困在...
各位家有高三娃的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,大家好哇!你们知道吗,高三这一年,对孩子们来说那可真是“压力山大”!高考就像一座大山,压得孩子们喘不过气来。作为家长和老师,咱咋给孩子做好心理开导,让他们轻松应对高考,这可真是个必须解决的大问题!咱先说说孩子的压力从哪儿来。高考竞争就像一场没有硝烟的战争...
各位高三的宝子们!你们知道吗,高三就像一场超级刺激的冒险,而学习焦虑就像时不时冒出来的小怪兽。今天咱就来唠唠怎么在这“风暴眼”里找到平衡。先说说焦虑长啥样。深夜在台灯下,试卷堆得像小山一样,手指不自觉地摸着笔杆,这就是好多高三生的日常画面。焦虑就像一只看不见的手,掐着你的呼吸,让你的心跳跟倒计时同步...